「食事」の記事一覧

砂糖なしの豆乳プリン!バナナ載せでヘルシー

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食事

砂糖なしの豆乳プリン!バナナやブルベリー載せでヘルシーなプリンにしました。 <砂糖なし豆乳プリンのレシピ> 豆乳100ccに卵1個を加えて混ぜます。 なめらかにしたいので、細かいザルで漉しましたよ。 その後耐熱容器に入れ […]

イカに塩麹でトロッと塩辛もどきになったレシピ

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食事

ではレシピです。 1イカの刺身(ヤリイカの刺身用を使いました)100gくらいを 好きな大きさにカットします。 2塩麹(マルコメの塩麹を使いました)を大さじ2杯くらい(好きな量)を1に加えて混ぜます。 私は、空き瓶に入れて […]

砂糖なしのヘルシーなバナナビスケットのレシピ

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食事

いつもはレーズンやくるみを入れるのですが 今回は、低糖バナナが手に入ったので それでバナナビスケットを作ってみました。 普通のスーパーでは、低糖バナナは見かけないのです。 しかし、ながの屋というスーパーでは 時々入荷する […]

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