音声配信 残りの人生をどう生きたい？
今回は、残りの人生をどう生きたい？という話です。 今日は、残りの人生で一番若い日です。 毎朝起きる度に意識したいことです。 何も考えずに今日を過ごしていると あっという間に明日になり 繰り返すうちに人生が終わります。 だから今すぐに考えまし...
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音声配信 どんなことからでも！
今回は、どんなことからでも！という話です。 毎日、小さなことから 大きなことまで、 色々な出来事に出会います。 いつも通りのことも 予想外のことも起きています。 その度に、悩んだり、困ったり 喜んだり、楽しんだりと 感情も動き続けています。...
音声配信 望みがわからない時は・・
今回は、望みがわからない時は・・という話です。 私は、何を望むんだろうと 心に問いかけたことがありますか？ 問いかけることを忘れ 毎日義務感で動いて 機械的に生きていると 望みがわからなくなったりします。 自分の望みがわからない時は・・・続...
音声配信 時間の使い方で・・
今回は、時間の使い方で・・という話です。 自分の人生の残り時間は あと、どれくらいあるんだろうと 考えたことがありますか？ 無意識に生きていると あっという間に終わります。 後悔しないためにも 残りの時間をどう使うか考えましょう。 時間の使...
音声配信 どちらを選ぶ？
今回は、どちらを選ぶ？という話です。 私たちは、毎日、小さなことから 大きなことまで、自分で選んでいます。 何を食べようかな？ 何を見ようかな？ どの道を進もうかな？ どの場合でも、 愛と恐れ、どちらかの 感情から選んでいます。 愛から選べ...
音声配信 エゴの決めつけから・・
今回は、エゴの決めつけから・・という話です。 失敗ばかりしている 自分を否定していませんか？ 自己否定を繰り返しても 何も変わらないままです。 失敗ではなく チャレンジした自分を褒めましょう。 自分をダメだと決めつけるのは・・続きは音声でど...
音声配信 落ち込んだら・・
今回は、「落ち込んだら・・」という話です。 思ったようにならない時 欲しいのに手に入らない時 ツイテナイと落ち込んだりします。 何気ない日常の中で わけもなく落ち込むこともあります。 落ち込んだら そのままにしないで・・続きは音声でどうぞ ...
音声配信 何に注目する？
今回は、何に注目する？という話です。 あなたは今何に注目していますか？ 注目していることは何もないと思いますか？ 注目とは注意して見つめることです。 注意して見つめる時は そのことについて考えている時です。 自分の頭の中を観察してみましょう...
音声配信 時間が足りないと感じたら・・
今回は、時間が足りないと感じたら・・という話です。 もっと時間があれば良いのにと 思っていませんか？ 私も以前は、時間が足りない足りないと 嘆いていました。 常に時間に追われている感覚で いつも疲れていました。 そんな風に時間が足りないと感...
音声配信 1回試してできなくても・・
今回は、1回試してできなくても・・という話です。 勇気を出してチャレンジしても 最初からうまくいくことは あまりありません。 そうです。 失敗するのが当たり前なんです。 だから1回試してできなくても・・・続きは音声でどうぞ .standfm...