音声配信

今回は、時間が足りないと感じたら・・という話です。 もっと時間があれば良いのにと 思っていませんか？ 私も以前は、時間が足りない足りないと 嘆いていました。 常に時間に追われている感覚で いつも疲れていました。 そんな風に時間が足りないと感...

今回は、不平不満を呟いていたら・・という話です。 現実を見て 不平不満を呟いていたら 立ち止まって考えてみましょう。 自分が望まないことを 考えていた可能性があります。 思考が現実化します。 今も不平不満を呟いていたら・・・続きは音声でどう...

今回は、幸せな人生になる３つの心構えの話です。 あなたは今幸せですか？ もし幸せだと感じていないなら 自分の心構えを確認しましょう。 心構えとは、物事に対する 心の準備や覚悟のことです。 どんな心で過ごしているのか 自分を客観的にみてみまし...

今回は、嫌な気分に気づいたら・・という話です。 喜怒哀楽、感情は 刻一刻と変化します。 良い気分だったのに ちょっとしたことで 嫌な気分になったりします。 嫌な気分に気づいたら 見ないフリをして スルーするのはやめましょう。 感情に蓋をして...

今回は、面白いと感じたら！という話です。 知らないことに出会って 面白そうと思っても そのままになることも多いものです。 時間がないから後にしようと思い そのまま忘れてしまうこともあります。 失敗しそうだと思って チャレンジを躊躇うこともあ...

今回は、焦ったり不安や心配な時は・・という話です。 望まない現実だと 焦ったり不安になったり 心配したりしてしまうものです。 望む現実に変えたいからと 自分の外側を変えようとしても 上手くいきません。 自分の外側のことを変えることはできない...

今回は、「選べなくて迷ったら・・」という話です。 人生は選択の連続です。 例えば お昼は、どうしようか？ どこを受験すると良いのか？など 小さなことから 大きなことまで自分で 選んで生きています。 好きな方を選んで良い時も どれを選べば良い...

今回は、チャレンジする理由は？という話です。 過去のチャレンジで失敗ばかりだと 次も失敗するかもしれないと 不安になり次の一歩が出にくくなります。 そうなると心の底では 新たなチャレンジを望んでも できないかもしれない 無駄になるかもしれな...