夢を叶える７つのコツ！どんどん心が軽く楽になりますよ。
マナも毎日、意識的に練習中です。
１：簡単に考えよう
難しいと考えるとより難しくなる
出来るだけ常識を外して簡単に考えてみよう
２：シンプルにしよう
複雑に考えるとうまくいかない
シンプルに考えて身の回りもシンプルにしよう
３：身軽になろう
常識で頭が重くなっているのを忘れて
身軽に考えましょう
面倒だと思っていたことも
身軽を意識して動くことで夢実現しやすくなります。
４：安心してリラックスしよう
過去や未来に意識を持っていくと
不安や心配の心で落ち着かなくなる
そういう心だと、ずっと同じ状況が続く
だから、今ここに生きていることに
ありがとうと感謝しよう
感謝して安心してリラックスしよう。
今この瞬間の連続が人生。
今ここで安心リラックスできたら未来も、安心リラックスがやってくる
気持ちだけで変わる。
過去は忘れよう
５：いつもと違う視点で見てみよう
現実ばかりみてると現実に振り回されてしまう。
自分の人生は自分が創っています。
困ったことが起こっても現実は中立だから
そこに目標達成や夢実現の為に役立つ
メッセージが必ずあります。
どうすれば良いのか？
自分に問いかけよう
どんなメッセージかな？と俯瞰する感じで
違う視点でみてみよう
６：軽やかに動こう
落ち込むと下を向いて歩きがち。
空を見上げて前を向いて軽やかさを意識して歩いてみよう
７：新たな道を行こう
目標達成までの道は複数ある
だからうまくいかない時は執着を捨てて
別の新しい道を選ぶのも、心が軽く楽になる。
執着ではなく情熱を持って夢実現しよう
まとめると・・
１：簡単に考えよう
２：シンプルにしよう
３：身軽になろう
４：安心してリラックスしよう
５：いつもと違う視点で見てみよう
６：軽やかに動こう
７：新たな道を行こう
７つの実践でどんどん心が楽になっていきます。
心が軽く楽になればなるほど、目標達成、夢実現も簡単になります。
ご飯を食べるのと同じように毎日、練習して意識することで
心の栄養も増えていきます。
元の動画も一緒にどうぞ
耳からも聞くとより効果的です。
夢を叶える７つのコツ！どんどん心が軽く楽になる！
