マナ（サト愛）

今回は、心を軽くし幸せになるコツの話です。 過去を思い出しては ため息ばかり 未来を思っては 不安や心配ばかり どんどん心が重くなって 落ち込んでしまいがちです。 そんな自分の心を軽くするには まず、重くなっ...

忘れたら喜ぼう！ 今回は、忘れたら喜ぼう！という話です。 あれれ、忘れてしまった どうしようと思うかもしれません。 覚えていたはずなのに 忘れてしまったから失敗したと 自分を責めて落ち込むかもしれません。 しか...

今回は、偶然に見えることも・・という話です。 何気なく毎日を過ごしていても 意識して日常を観察すると・・ 予期していない 偶然に出会うことは多いものです。 例えば 偶然会いたい人に、会えたとか 偶然、知りたいことが...

今回は、波動を上げて運気アップするコツの話です。 なんだかツイテナイことばかり起こると ボヤいていませんか？ ツイテナイと思うと ツイテナイことばかり起こります。 やる気も下がって 波動も下がるばかりです。 じ...

今回は、言い訳する代わりに・・という話です。 思ったようにいかなかったり 失敗した時に 言い訳していませんか？ 私も昔は言い訳ばかりしていました。 しかし言い訳すると 自己防衛はできますが １ミリも成長できません。...

今回は、幸せを追い求めると逆効果という話です。 あなたが思う幸せって何ですか？ 夢が叶えば幸せだと思いますか？ 幸せになりたいと 夢を描いて前進する姿は美しいと思います。 しかし夢が叶ったら 幸せになるわけではな...

今回は、望みが叶っても不満が出る理由の話です。 望みを思い描く時は 叶ったら幸せになるに違いないと思います。 そして実際に望みが叶った瞬間は 幸せを感じるものです。 しかし暫くすると 不満が出てきたりします。 ...

今回は、努力だけでは叶わない！という話です。 望みを叶えたいと思ったら 努力しようと決意するはずです。 努力だと言いながら 何も考えずに動いても 上手くいきません。 目標や計画を立て考えながら 実践する努力が必要で...

今回は、可能性を広げるコツの話です。 新たなことに出会う度に 「できない」「難しい」 「自分には無理だ」と考え諦めていませんか？ 始めてみる前から 不安と心配でいっぱいになると 言い訳ばかり出てきて何もできなくなります。...