音声配信 今すぐに手放したいこと！
今回は、今すぐに手放したいこと！という話です。現実を見てこんな筈じゃなかったと悲しんでも怒っても何も変わりません。現実を否定する代わりに客観的に観察してみましょう。現実は、自分の鏡だからです。現実を観察することで・・続きは音声でどうぞ .s...
マナ（サト愛）
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音声配信 望む未来を現実にするコツ
今回は、望む未来を現実にするコツの話です。自分の望みを具体化し思い描くことは大事です。望みがボンヤリしていると実現しないままだからです。でも望みを具体化しすぎて結果ばかり求めていると苦しくなります。苦しいと感じたら・・続きは音声でどうぞ ....
音声配信 考え過ぎる代わりに・・
今回は「考え過ぎる代わりに・・」という話です。チャレンジしたいと思ってももっと準備してからとか思ったのと違うかもとか失敗したら嫌だなとか色々考え過ぎると動けなくなります。十分に考えるのは大事です。しかし考え過ぎると流れが滞ります。考え過ぎる...
音声配信 自分の欠点に気づいても・・
今回は、「自分の欠点に気づいても・・」という話です。望む未来に向かって進む今の自分を観察すると欠点ばかり目についたりします。他人と比べて自分の欠点に気づいても落ち込んで否定したくなります。自分の欠点に気づいても自分を否定するのは止めましょう...
音声配信 見返りを期待する代わりに・・
今回は、見返りを期待する代わりに・・という話です。相手や周りの動きが期待したものと違うと不安になっていませんか？期待と違うからとネガティブな気持ちになるのは無意識に見返りを求めている証拠です。見返りを求めて動くと苦しくなります。だから見返り...
音声配信 氣の流れを元に戻すコツ
今回は、「氣の流れを元に戻すコツ」の話をします。毎日楽しく生きたいと思っていても思ったようにいかないと嫌な気分になったり落ち込みやすくなって氣の流れが滞ってしまいます。氣の流れが滞るのは思考が逆向きになっているという心からのメッセージなんで...
音声配信 心が軽くなり不安が消えるコツ
今回は、「心が軽くなり不安が消えるコツ」の話です。毎日何も考えずに暮らしていると周りのネガティブな話題などの影響を受け不安な気持ちが膨らんでしまいます。しかし不安を消したいと思って気持ちに無理やり蓋をして抑えても上手くいきません。ますます不...
音声配信 思考の向きを修正すれば・・
今回は、思考の向きを修正すれば・・という話です。後ろ向き思考に気づいたら思考の向きを前向きに修正しましょう。無意識に生きていると思考の向きに気づかないままだったりします。じゃあ、どうすれば良いかというと意識的に今の感情を観察すると思考の向き...
音声配信 失敗を成功に変えるコツ
今回は、「失敗を成功に変えるコツ」を話します。「失敗は成功のもと」といわれます。だから失敗しても大丈夫。チャレンジを続けようとなります。しかし何も考えずにチャレンジを続けて失敗を積み重ねても成功には繋がらないんです。じゃあ、どうするのか？と...
音声配信 幸運を引き寄せるコツ
今回は、幸運を引き寄せるコツについて話します。幸運を引き寄せたいと言いながら現実を見て嘆いていませんか？嘆いたり不平不満を話せば話すほど幸運が逃げていく思考になってしまいます。自分の思考が現実化します。幸運を引き寄せるコツは・・続きは音声で...