今回は、何に感謝すると
ハッピーになるのか？という話をstandfm で 音声配信しました
ハッピーになるには
感謝すると良いってよく言うけれど
何に感謝すると効果があるのかな？
周りに感謝しようと思っても・・
続きは音声でどうぞ 1分46秒
上記が表示されない時は以下からどうぞ
https://stand.fm/episodes/5ffcd7846e04f76a3fa0cc17
何に感謝するとハッピーになるのか？という話の下書き
何に感謝するとハッピーになるのか？という話の下書きを書き出します。
音声と少し違うので聞きながら読んでみてください。
音声の方がいつものようにエネルギーが高くなっていますよ。
＊＊＊ここから＊＊＊
今回は、何に感謝するとハッピーになるのか？という話。
ハッピーになるには
感謝すると良いってよく言うけれど
何に感謝すると効果があるのかな？
周りに感謝しようと思っても
最近不安や心配なことばかりで
急に感謝と言われても
思い浮かばなくて困っちゃうよ
そう思ったら
まず、今の自分に感謝しよう
今ここに生きてる自分に感謝しよう
日々暮らしている自分に感謝しよう
不安や心配になる自分に感謝しよう
感謝することが見つからない自分に感謝しよう
無気力になる自分に感謝しよう
不平不満を言いたがる自分に感謝しよう
そう、
どんな自分にも感謝するといいんだよ
無条件で自分に何度でも感謝できたら
少しずつ変化していくよ
そして周りにも感謝の心が沸き起こってくる
やがて自然にハッピー気分が広がるよ
だから今ここで
ありのままの自分に丸ごと感謝しよう
