光 豊かさを簡単に感じる方法についてだよ。
マナ ほほ〜
光 例えば食事を半分に減らすというときに
１００に比べると５０は少ないんだけど
断食（０）と比べたら、５０はすごく多い。
マナ 確かに・・
光 そう同じ５０でも、
0と比べれば、豊かさや幸せを感じられる。
マナ そうだね。
光 よく言われるのがコップに半分（５０）入っている水。
１００と比べるか
０と比べるか
マナ 何と比べるかで気持ちって変わるよね。
光 ０と比べると豊かさを実感。
マナ うん。
光 感じ方は、相対的なものである。
光 テクニックかな。
マナ テクニックなんだね。
光 テクニックで豊かさを感じる練習すればするほど
もっと豊かさがやってくる。
光 断食が目標なら、食事を半分にするのは難しくない。
目標によっても感じ方は、変わる。
マナ 何を目標にするか・・・なんだ。
光 そう、すべてに言えること。
マナ 気持ちは、自分でコントロールできるわけね。
光 半分しか食べられないと思うか。
半分も食べられると思うかで違ってくる。
マナ ０と比べたらものすごく豊かだよね。
光 ０と比べたら、半分は無限に幸せということ。
マナ 無限に豊かな気分で幸せも実感だね。
光 少しだけ考え方を変えるだけで、豊かさを感じることができる。
あなたは、今ここで豊かさを実感できる。
豊かさを感じれば感じるほど、さらに豊かさが増えていくよ。
