今回は目標達成に必須の習慣化と
次に意識したい大切な事の話をstand.fmで音声配信しました。

目標達成する為には
計画の実践が必須だよね

その実践を習慣化することも必要

隙間時間も利用して習慣化しよう
10分でもあれば関連作業をしよう。

慣れてくるのに1週間
実際に習慣になるまで
3ヶ月くらいはかかるよね。

そして
ヨシ、習慣になったから
もう大丈夫って思うよね。

でもね。
もう少し意識したいことがある。

どういう意味かというと

続きは音声でどうぞ

上記が表示されない場合は以下からどうぞ
https://stand.fm/episodes/5fa72b01bfd831ff19390fd9