音声配信

今回は、心の散歩の話をstandfmで音声配信しました。　 心を散歩するの？ そう、心の中を散歩すると とってもリラックスできるよ どんな時にすると良いかというと・・ 疲れた時や 気分を変えたい時など。 本当は 外を散歩してリフレッシュした...

今回は、ピンチをチャンスに変えるコツの話をstandfmで音声配信しました。 ピンチはチャンスってよく言うよね ピンチになると困るけれど 新しいチャンスへの扉と 考えることもできる ピンチだと思って ピンチだと思って 必死で対策を考えるうち...

今回は、頑張り過ぎると上手くいかないという話をstandfmで音声配信しました。　 頑張っているのに ちっとも上手くいかないよ そう思ったら 頑張っている方向が 間違っているのかも え、正しい方法の筈だよ 成功者が多い方法だから。 うん、 ...

今回は、ミニマリストのメリットと 夢実現に繋がる５つの効果の話をstandfmで音声配信です。 ミニマリストになろうと 断捨離しながら シンプルな生活を目指す私 ミニマリストとは断捨離の考え方で お気に入りの物だけで暮らす人の事だよ。 ミニ...

今回は、前向きな気持ちになるコツの話をstandfmで音声配信です。 何も考えずに 無意識に日々暮らしていると 知らないうちに 後ろ向きな気持ちになっていくよ だから 今どんな気持ち？ 常に心に問いかける習慣を身につけよう。 なんだか元気が...

今回は、自分の成長に役立つ学びの話をstandfmで音声配信しました。 夢実現や目標達成したいなら 成功に役立つ本を読もうと よく言うよね ビジネス書とか 自己啓発書とか 確かにいかにも成長に役立ちそうだよね でもね・・ 続きは音声でどうぞ...

今回は夢実現に必須の思考時間の話をstandfmで音声配信しました。 思考時間とは 思考する時間 考える時間の事だよね あ〜そういう事ね ちゃんと考えているよ。 って思ったかな？ ちゃんと考えて 行動しているのに 上手くいっていない時は・・...

今回は、現実に振り回されないコツの話を standfmで音声配信しました。　 こんな筈じゃなかったのに・・ あれ、思ったより良いね。などなど 泣いたり笑ったり心が揺れて大忙し。 続きは音声でどうぞ 1分36秒 .standfm-embed-...

今回は目標達成に必須の習慣化と 次に意識したい大切な事の話をstand.fmで音声配信しました。 目標達成する為には 計画の実践が必須だよね その実践を習慣化することも必要 隙間時間も利用して習慣化しよう 10分でもあれば関連作業をしよう。...

今回は銀杏の葉っぱイメージ瞑想standfmで音声配信しました。 え？葉っぱのイメージ瞑想って何？ 聞いたことないよと思ったかも そうだね 私がオリジナルで考えて 実践しているのが葉っぱのイメージ瞑想 瞑想は目をつぶってイメージすること だ...