今回はすぐに忘れる自分へのメッセージです。
覚えておこうと思っても
他のことに夢中になって
すっかり忘れてしまう自分がいます。
なぜ、忘れるんだろう？と
自分を責めても悪循環です。
自己嫌悪になればなるほど
嫌な気分になり忘れっぽさは悪化します。
じゃあ、どうすれば良いのか？というと・・続きは音声でどうぞ
上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
→https://stand.fm/episodes/63d6e74a497644c71e42e644
すぐに忘れる自分へのメッセージの下書き
すぐに忘れる自分へのメッセージの下書きを以下に書き出します。
音声と少し違う時もあるので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。
＊＊＊ここから＊＊＊＊
今回はすぐに忘れる自分へのメッセージです。
覚えておこうと思っても
他のことに夢中になって
すっかり忘れてしまう自分がいます。
なぜ、忘れるんだろう？と
自分を責めても悪循環です。
自己嫌悪になればなるほど
嫌な気分になり忘れっぽさは悪化します。
じゃあ、どうすれば良いのか？というと
忘れていたと気づいたら喜びましょう。
忘れる自分をそのまま許し
改善に注目しましょう。
もっと成長できます。
特に失敗への後悔は
忘れる方が人生好循環なんです。
後悔に意識がいくと
同じ失敗を繰り返すことになるからです。
忘れてはいけない大事なことは
聞いた時に直ぐにメモすれば大丈夫です。
嫌な気分になることは
積極的に忘れるくらいで良いんです。
代わりにいつも
今の望みや改善したいことを
考え続けると楽しく成長できます。
忘れる自分をそのまま許し
改善に注目し成長しましょう。
忘れても大丈夫です。
必要なことはメモが覚えてくれています。
だから今を味わい楽しみ生きましょう。
ではまたお会いしましょう。
◆元のツイート
https://twitter.com/satoai3/status/1611197487317925890
