今回は、望まない変化への対策の話です。
嫌だ。嫌だ。
こんな変化は望まないと
嘆いてばかりでは、悪循環です。
望みを思い描いても
ちっとも叶わないし
逆に望まないことばかり
起こると怒っていませんか？
今の現実が
望まない変化だったとしても・・続きは音声でどうぞ
上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
→ https://stand.fm/episodes/63e966ba5d15e57e39541ab3
望まない変化への対策の下書き
望まない変化への対策の下書きを以下に書き出します。
音声と少し違う時もあるので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。
＊＊＊ここから＊＊＊＊
今回は、望まない変化への対策の話です。
嫌だ。嫌だ。
こんな変化は望まないと
嘆いてばかりでは、悪循環です。
望みを思い描いても
ちっとも叶わないし
逆に望まないことばかり
起こると怒っていませんか？
今の現実が
望まない変化だったとしても
嘆いたり怒って嫌な気分が続くと
ますます悪循環です。
じゃあ、どうすると良いのか？というと
望まない変化を良いとか悪いとか判断しないで
そのまま受け入れることです。
そして
「全てはうまくいっている」ことを
思い出しましょう。
全てはうまくいっているのなら、
望みと逆に見える今の変化は
「どんな楽しい未来に繋がるんだろう？」と
考えることができます。
そうすると良い気分になって
流れが良くなります。
自分の思考が現実化します。
だから良い気分になる思考に変えることです。
悩む事も
困った事も
今の自分に必要な変化と
受け入れると心が楽になります。
望まない変化も
良い気分になるプラス視点で
「どんな良いことに繋がる？」と
考えると流れが良くなります。
望む幸せな人生は自分が創るものです。
だから目の前の変化を受け入れ
今ここから望む人生を創りましょう。
あなたの望む人生を応援しています。
ではまたお会いしましょう。
元のツイート
https://twitter.com/satoai3/status/1601668322428272640
