完璧主義は捨てよう!

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今回は、完璧主義は捨てよう!という話です。

どんな場合でも
完璧を目指して頑張っていませんか?

1点集中で全力を傾けるのは素晴らしいです。

しかし自分が思う完璧じゃないと
失敗だと決めつけていませんか?・・続きは音声でどうぞ

上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
https://stand.fm/episodes/629e7a5879131a0006258ab7

完璧主義は捨てよう!の下書き

完璧主義は捨てよう!の下書きを以下に書き出します。

音声と少し違う時もあるので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。

***ここから****

今回は、完璧主義は捨てよう!という話です。

どんな場合でも
完璧を目指して頑張っていませんか?

1点集中で全力を傾けるのは素晴らしいです。

しかし自分が思う完璧じゃないと
失敗だと決めつけていませんか?

100点が成功なんでしょうか?

100点を目指してコツコツ
学び実践する姿は素晴らしいと思います。

しかし完璧主義で
100点ではないからと
自分を責めて心が苦しくなっていたら
本末転倒です。

100点ではなくても
満足できることは、多いものです。

完璧主義は、勇気を出して捨てましょう!

心が苦しくなる思い込みは捨てると楽になります。

そして50点でも0点でも良いと考えると心が軽くなります。

だから50点でも0点でも良いと考えて
不完全でも楽しむ勇気を出しましょう。

不安になったら
「全ては上手くいっている」と呟きながら
今出来ている部分に注目するといいです。

だんだん心が楽になってきます。

あなたの心が楽になりますように・・・

今回も聞いてくれてありがとう。

次回もまた聞いてね!

元のツイート
https://twitter.com/satoai3/status/1528108870249365509

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