今回は、後回しは止めよう！という話です。
夢を描いて目標や計画を立て
張り切って始めたけれど
だんだん疲れて
やる気が出ないこともあります。
やる気が出ないと
実践を後回しにしてしまいがちです。
やる気が出ない時は
無理やり頑張らなくても・・続きは音声でどうぞ
上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
→https://stand.fm/episodes/62a6649facebf700063eca33
後回しは止めよう！の下書き
後回しは止めよう！の下書きを以下に書き出します。
音声と少し違う時もあるので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。
＊＊＊ここから＊＊＊＊
今回は、後回しは止めよう！という話です。
夢を描いて目標や計画を立て
張り切って始めたけれど
だんだん疲れて
やる気が出ないこともあります。
やる気が出ないと
実践を後回しにしてしまいがちです。
やる気が出ない時は
無理やり頑張らなくても良いけれど
全てを明日に回すのは、やめたほうがいいです。
そのまま放置して
後悔してしまいがちだからです。
じゃあ、どうするのか？というと
勇気を出して、確認の為と考え
ほんの少しだけ実践しましょう。
続きは明日に回して良いと考えると
気持ちが楽になります。
例えば、読書の予定なら、
本を開くだけでも良いんです。
1ページ眺めるだけでも違います。
確認の為と考え
少しでも動くと習慣化に役立ちます。
実際に動くと予想よりサクサク
楽しく実践できたりするものです。
今の実践状況の確認をして
やる気が出る計画へ修正しても良いんです。
心が喜ぶ計画に変更して
マイペースで楽しく続けましょう。
あなたの継続を応援しています。
元のツイート
https://twitter.com/satoai3/status/1527746231665152002
