今回は、感情の使い方！幸せ人生になる方法の話です。
今どんな気持ちですか？
なんとなく不安な気持ち
心配ばかりしている
重たい感じ
ウキウキした気持ち
楽しい気持ち
軽くなる感じ
その時々の思考で感情は変化します。
いつも良い気分でいたくても・・続きは音声でどうぞ
上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
→https://stand.fm/episodes/6361962dc045d5ba6d990b75
感情の使い方！幸せ人生になる方法の下書き
感情の使い方！幸せ人生になる方法の下書きを以下に書き出します。
音声と少し違う時もあるので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。
＊＊＊ここから＊＊＊＊
今回は、感情の使い方！幸せ人生になる方法の話です。
今どんな気持ちですか？
なんとなく不安な気持ち
心配ばかりしている
重たい感じ
ウキウキした気持ち
楽しい気持ち
軽くなる感じ
その時々の思考で感情は変化します。
いつも良い気分でいたくても
嫌な気分になる事もあります。
しかし嫌な気分の自分を
否定しないこと。
どんな感情でも幸せ人生を創る素となるからです
不安や心配など嫌な気分は
思考の向きが違うという心からの合図。
そして喜びや楽しさなど良い気分は
思考の向きがOKという心からの合図。
だから、どんな感情でも
しっかり向き合って活用すると良いんです。
今の感情を観察して嫌な気分の時は
思考の向きを修正しましょう。
思考は自分で自由に変えることができます。
だから感情を活用して幸せ人生を創りましょう
あなたの幸せ人生を応援しています。
ではまたお会いしましょう。
元のツイート
https://twitter.com/satoai3/status/1565429787551682561
