成長 前進しているつもりで・・
今回は、「前進しているつもりで・・」という話です。夢を見つけ目標を決めたら計画を立て実践スタートです。しかし計画通りに実践して前進しているつもりなのにいつまで経っても前に進めていなかったりします。前進しているつもりなのに前に進んでいないのは...
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音声配信 喜びが増える生き方とは？
今回は、「喜びが増える生き方とは？」という話です。今の気持ちは、どうですか？喜んでいますか？悲しいですか？怒っていますか？ワクワクしていますか？気持ちは刻一刻と変化します。気持ちは思考の向きを教えてくれます。悲しみや怒り恐れ、心配などネガテ...
音声配信 良い気分を持続するには・・
今回は、良い気分を持続するには・・という話です。ネガティブなニュースを聞いて落ち込んでいませんか？望まない現実を見てため息をついていませんか？喜怒哀楽の感情は思考の方向がわかるのでありがたいものです。しかし感情に振り回されてばかりだと疲れて...
音声配信 残りの人生をどう生きたい？
今回は、残りの人生をどう生きたい？という話です。今日は、残りの人生で一番若い日です。毎朝起きる度に意識したいことです。何も考えずに今日を過ごしているとあっという間に明日になり繰り返すうちに人生が終わります。だから今すぐに考えましょう。残りの...
音声配信 どんなことからでも！
今回は、どんなことからでも！という話です。毎日、小さなことから大きなことまで、色々な出来事に出会います。いつも通りのことも予想外のことも起きています。その度に、悩んだり、困ったり喜んだり、楽しんだりと感情も動き続けています。どんなことからで...
音声配信 エゴの決めつけから・・
今回は、エゴの決めつけから・・という話です。失敗ばかりしている自分を否定していませんか？自己否定を繰り返しても何も変わらないままです。失敗ではなくチャレンジした自分を褒めましょう。自分をダメだと決めつけるのは・・続きは音声でどうぞ .sta...
音声配信 心が狭い自分に気づいても・・
今回は、心が狭い自分に気づいても・・という話です。他の人の話を聞かずに自分の意見を押し付けて周りへの思いやりがない自分過去のことをいつまでも後悔して人のせいにしている自分そんな心が狭い自分に気づいたら自分を否定してしまいがちです。しかし心が...
音声配信 自分の強みを作る３つのコツをstandfmで音声配信
自分の強みを作る３つのコツをstandfmで音声配信しました。こんにちはハッピーなう！のサト愛です。今回は自分の強みを作る３つのコツの話自分の強みは自分の意思でいつからでも幾つでも作れるって知ってた？そう、強みって過去の自分から見つける必要...
音声配信 残りの人生の生き方をstandfmで音声配信
残りの人生の生き方をstandfmで音声配信しました。こんにちはハッピーなう！のサト愛です。今回は、残りの人生の生き方という話です。残りの人生後悔しないで生きたいと切に思うあの時あ〜しておけば良かったと過去を振り返って嘆いても何も始まらない...
音声配信 思ったように目標達成できない時！standfm で音声配信
思ったように目標達成できない時！standfmで音声配信しました。こんにちはハッピーなう！のサト愛です。今回は、思ったように目標達成できない時の話です。思ったように目標達成できない時は逆方向へ向かっている可能性が大きい。続きは音声でどうぞ。...