今回は、正しい思考に変えよう！という話です。
あなたは今どんな気分ですか？
今の気分を観察すれば
思考の向きが正しいかどうかがわかります。
嫌な気分なら
思考の向きが間違っています。
良い気分なら正しい思考になっています。
そのまま良い気分を続けましょう。
しかし嫌な気分だと気づいたら・・続きは音声でどうぞ
上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
→https://stand.fm/episodes/654d644c96a5d7165c7f5d42
正しい思考に変えよう！の下書き
正しい思考に変えよう！の下書きを以下に書き出します。
音声と少し違う時もあるので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。
＊＊＊ここから＊＊＊＊
今回は、正しい思考に変えよう！という話です。
あなたは今どんな気分ですか？
今の気分を観察すれば
思考の向きが正しいかどうかがわかります。
嫌な気分なら
思考の向きが間違っています。
良い気分なら正しい思考になっています。
そのまま良い気分を続けましょう。
しかし嫌な気分だと気づいたら
良い気分になる正しい思考に変えましょう。
正しい思考に変えるには
好きなことについて考えることです。
好きなことについて考えれば
笑顔が溢れて良い気分になります。
私の好きなことは何だろう？
自分の心に問いかけてみましょう。
例えば・・
花やハーブが好き
果物や野菜が好き
アニメが好き
ファンタジーが好き
朝焼けが好き
夕焼けが好き
好きなことを考えれば考えるほど
どんどん増えていきます。
好きなことに心から感謝すれば
ますます良い気分になるので
自然に正しい思考に変化します。
あなたの良い気分を応援しています。
ではまたお会いしましょう。
元のツイート
https://twitter.com/satoai3/status/1677061607816347656
