今回は、心の散歩の話をstandfmで音声配信しました。
心を散歩するの？
そう、心の中を散歩すると
とってもリラックスできるよ
どんな時にすると良いかというと・・
疲れた時や
気分を変えたい時など。
本当は
外を散歩してリフレッシュしたいけれど
外に出る時間がない時も
心の散歩をすると効果的だよ
心の散歩は・・
続きは音声でどうぞ 1分32秒
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