自信をつける簡単な3つのコツ

音声配信

今回は、自信をつける簡単な3つのコツの話をstandfmで音声配信しました

自信をつけて何かにチャレンジしたくても
失敗したら、どうしようって思うと
一歩も踏み出せなくなるよね。

自信がつくまで、保留にしておこうと・・

続きは音声でどうぞ 2分15秒

上記が表示できないときは以下からどうぞ
https://stand.fm/episodes/5ffa2d656e04f76339a09d72

自信をつける簡単な3つのコツの下書きから

自信をつける簡単な3つのコツ下書きを以下に書き出します。
音声はほんの少し違うので聴きながら読んでみてください。
音のエネルギーが伝わりやすくなります。

自信をつける簡単なコツの話

自信をつけて何かにチャレンジしたくても
失敗したら、どうしようって思うと
一歩も踏み出せなくなるよね。

自信がつくまで、保留にしておこうと
思っていないかな?

条件付きでチャレンジを後回しにしていると
いつまで経っても自信もつかないままだよ。

じゃあ、どうすれば
自信がつくのか?というと
失敗覚悟でチャレンジするといいよ
失敗を恐れなくなるという自信ができる。

そして理想を高く持ちすぎて
完璧主義にならないことも
自信をつけるコツだよ。

理想は大事だけど
今の自分を褒めることで
自信が育つからね。

そして他の人と比べないことも
自信をつけるのに大事
違う人間なんだから
比べることなんかできないんだ。

誰でもこの世界にたった一人の貴重な存在。
もっと自信を持っていいんだよ。

今ここに生きてるだけで
自信を持っていいんだよって
自分に囁こう。

自信をつける簡単な3つのコツをまとめるよ

1失敗覚悟でチャレンジしよう
つまり失敗を恐れなくなるという自信ができる。

2完璧主義は捨てて自分を褒めよう
つまり褒めることで自信は育つよ

3他の人と比べないことで自信をつける
つまり誰でもこの世界にたった一人の貴重な存在だから
自信を持っていいんだよ。

***

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