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今回は、結果に執着する代わりに・・という話です。 夢を描き目標や計画を立て 実践を始めると 結果が気になるものです。 望む結果を得たいと思うのは当然です。 だからどんな結果かな？と ワクワクしているうちは 良い気分...

今回は新たなチャレンジの前に・・という話です。 新しいことに チャレンジすると決めたら まず何をしますか？ どんな手順で始めるか？ 下準備をしますか？ 下準備はとても大事です。 しかしもっと大事だと思うのが・・...

今回は、心に思い浮かんだ言葉と思考！という話です。 無意識でも意識的でも 常に何かを考えているのが人間です。 思考で感情が変わります。 思考で行動が変わります。 思考は自分で選べます。 だからどんな思考を選ぶかが...

今回は、望む人生に変わる口癖の話です。 望む人生を送りたいのに ツイテナイことばかりと 嘆いていませんか？ どうして私は出来ないんだろうと 自分を責めていませんか？ 私も昔は無意識になると 「出来ない」「難しい」と...

今回は、朝起きた時の思考で人生が変わるという話です。 毎朝、起きる時に何を考えていますか？ もっと寝ていたいと 嫌な気分になっていませんか？ 今日は仕事に行きたくないと 考えるとますます憂鬱になるものです。 起き...

今回は、失敗したら嫌だと思う代わりに・・という話です。 失敗したら嫌だと思うと なかなか行動できないものです。 失敗したら嫌だという思いを 少し変えると動きやすくなります。 失敗したら経験が増えると考えると 失敗も嫌...

今回は、人生、全ての流れをよくする方法の話です。 真面目に働いたり学んでいても 苦しくて上手くいかないこともあります。 人生は思い通りにならないと 嫌な気分になると自分を責めたり 誰かのせいにしたりしてしまいがちです。 ...

今回は、感情の使い方！幸せ人生になる方法の話です。 今どんな気持ちですか？ なんとなく不安な気持ち 心配ばかりしている 重たい感じ ウキウキした気持ち 楽しい気持ち 軽くなる感じ その時々の思考で感情は変化し...

今回は、結果を期待しない！という話です。 何かにチャレンジする度に 結果ばかり気にしていませんか？ 結果が出るまではと 苦しくても頑張っていませんか？ 苦しいと結果はますます出なくなります。 だから結果を期待しな...