焦ってしまう時

今回は、意味なく焦ってしまう時の対策の話をstandfmで音声配信しました　最近、何故か意味なく焦ってしまうことが多いこのままじゃいけないからどうにかしたいと思っているでも何をすれば良いかわからないことって案外多いよね。そんな時は深呼吸して...