気分転換

落ち込んだ時や 気持ちがなかなか回復しない時は、 気分転換するといいよ。 気分転換って？ 自分の好きなことを考えたり 楽しく感じることに集中したりして 気分転換するといい。 じゃあ、私だったら、花を眺めたり 公園を散歩したり ファンタジー小...