リフレッシュ

セルフヒーリングで心身共にリフレッシュしたいですね。サト愛の方法も具体的に話した動画を記事にしました。先日メールでヒーリングについての動画希望を頂きました。そこで今回は、自分を自分でヒーリングして癒す方法（セルフヒーリング）について話します...