今回は、頭をクリアにするコツの話。

あなたの頭はスッキリしているかな?

ボンヤリして上手く働かなくて困っていないかな?

考えるべきことが多すぎて頭痛までしていないかな?

全てを頭だけで・・続きを音声でどうぞ

上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
https://stand.fm/episodes/60ad78741eca769f8be590ef

頭をクリアにするコツの下書き

頭をクリアにするコツの下書きを以下に書き出します。

今回も音声と少し違うので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。

***ここから****

今回は、頭をクリアにするコツの話。

あなたの頭はスッキリしているかな?

ボンヤリして上手く働かなくて困っていないかな?

考えるべきことが多すぎて頭痛までしていないかな?

全てを頭だけで把握して解決しようとすると疲れてしまいがち。

ゴチャゴチャするから逆効果になるよ。

じゃあ、どうすれば頭がクリアになって問題がサクサク解決するかというと
メモすると良いよ。

そう。

メモに覚えてもらうだけ。

記憶しなくて良いだけでも脳のスペースにゆとりができる。

ゆとりができたらその分で、優先順位が高い思考をする
と上手く行くよ。

メモは記録だけでなく頭の中を整理整頓するのにも大きく役立つよ。

スマホのメモ機能を使ってもOK。

いつでも直ぐに確認できるようなメモが便利だよ。

メモを活用して頭をクリアにしよう。

自分の心が喜ぶこと、好きなことに
クリアになった頭をフルに使うと楽しく豊かな人生になるよ。

あなたの楽しい豊かな人生を応援するね。

元のツイート
https://twitter.com/satoai3/status/1396683374555660297