今回は、嫌な気分になったら・・という話です。
ずっと良い気分でいたいと思っても
無意識になると嫌な気分になることが増えます。
周りの影響を受けて
思考がネガティブに偏り
嫌な気分になるからです。
嫌な気分になったら・・続きは音声でどうぞ
上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
→ https://stand.fm/episodes/663014b03f09b0aedccb936e
嫌な気分になったら・・下書き
嫌な気分になったら・・下書きを以下に書き出します。
音声と少し違う時もあるので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。
＊＊＊ここから＊＊＊＊
今回は、嫌な気分になったら・・という話です。
ずっと良い気分でいたいと思っても
無意識になると嫌な気分になることが増えます。
周りの影響を受けて
思考がネガティブに偏り
嫌な気分になるからです。
嫌な気分になったら
本当の自分から離れている合図なんです。
本当の自分はいつも良い気分だからです。
本当の自分は愛と喜びと感謝と満足で出来ています。
嫌な気分に気づいたら
本当の自分に戻そうと考えましょう。
嫌な気分を否定する代わりに感謝しながら
楽しい事や今感謝できることを考えると良いです。
少しずつ良い気分になって
本当の自分に繋がります。
あなたの良い気分を応援します。
ではまたお会いしましょう。
元のXポスト
https://twitter.com/satoai3/status/1769924001453736060
