今回は、何を考えるかで・・という話です。
今、何を考えていますか？
そして、どんな気持ちですか？
何を考えるかで気持ちは変化します。
思考が感情を作るからです。
例えば・・・続きは音声でどうぞ
上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
→ https://stand.fm/episodes/65fdfbf643ecb080aa4ee743
何を考えるかで・・下書き
何を考えるかで・・下書きを以下に書き出します。
音声と少し違う時もあるので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。
＊＊＊ここから＊＊＊＊
今回は、何を考えるかで・・という話です。
今、何を考えていますか？
そして、どんな気持ちですか？
何を考えるかで気持ちは変化します。
思考が感情を作るからです。
例えば悩みや未来の不安
過去の後悔などを考えていると
だんだん心が苦しくなっていきます。
苦しい時は思考が暗くなっている証拠です。
だから思考を明るく変えて
心が楽になることを考えましょう。
今楽しいと思う事や
感謝出来る事を考え続けると
少しずつ心が楽になって明るい気持ちになります
少し楽になった心で今を味わい楽しみましょう。
明るい思考で明るい気持ちになれば、楽しい毎日になります。
あなたの楽しい毎日を応援しています。
ではまたお会いしましょう。
元のXポスト
https://twitter.com/satoai3/status/1753615038185681104
