前向きな気持ちになるコツ

今回は、前向きな気持ちになるコツの話をstandfmで音声配信です。何も考えずに無意識に日々暮らしていると知らないうちに後ろ向きな気持ちになっていくよだから今どんな気持ち？常に心に問いかける習慣を身につけよう。なんだか元気が出ない今一歩かな...