練習

良い気分を選ぶ練習中だけど、コツはあるのかな？ 良い気分になると自然と笑顔になっていくよ。 だから心にも健康にも良いんだよね。 そうだね。 良い気分でいるのも練習だよね。 でも、うまくいくときといかない時があるのよ。 良い気分を選ぶ練習のコ...