イメージ瞑想

今回は銀杏の葉っぱイメージ瞑想standfmで音声配信しました。 え？葉っぱのイメージ瞑想って何？ 聞いたことないよと思ったかも そうだね 私がオリジナルで考えて 実践しているのが葉っぱのイメージ瞑想 瞑想は目をつぶってイメージすること だ...