「健康」タグの記事一覧

健康で豊かで愛されている

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光のアドバイス

健康で豊かで愛されている エゴの思考が貧乏なら、現実も貧乏になる。 思考が具現化したものが現実になる。 エゴも愛されていると気づけば、いいんだよ。 エゴも魂と一つになれば、ずれがなくなる。 ずれがなくなると、自然に「健康 […]

深呼吸は、なぜ健康に良いの?

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呼吸

深呼吸をしながら、リフレッシュして、今日も良い気分で過ごしたいですね。 音声で耳から聞きたい人はこちらでどうぞ 上記の「深呼吸は、なぜ健康に良いの?」をマナが音声で読みました。 こちらyoutubeにアップしたので耳から […]

笑うと心と体の健康に良いって本当?

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笑顔

にこにこ笑顔、楽しい笑い声 笑いと笑顔で、心も体も健康になりたいですね。 今日も笑顔で楽しい1日を過ごしたいなって思いましたよ。 あなたが笑顔になることって何ですか? 自分の心に聞いてみてください。 自然な笑顔になる時っ […]

マナと光の心と健康Q&A

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あなたの体や心は、健康ですか? 毎日、楽しいですか? 幸せを感じていますか? 楽しい人生を送るためには、体と心、両方の健康が大事だと思います。 それで毎日意識したいのが 感謝 笑顔 深呼吸 少食 筋トレ この5つとマナ […]

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