あなたの体や心は、健康ですか？ 毎日、楽しいですか？ 幸せを感じていますか？ 楽しい人生を送るためには、体と心、両方の健康が大事だと思います。 それで毎日意識したいのが 感謝 笑顔 深呼吸 少食 筋トレ この５つとマナ […]

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