不安

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不安に蓋をすると逆効果

今回は、不安に蓋をすると逆効果という話をstandfm で音声配信しました。 プラス思考が良いからと 不安なのに無理やり 空元気を出すのは逆効果だよ そう、 ますます心の奥で 不安が増大してしまうんだ だから・・ ...
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不安な時の対策をstandfmで音声配信

不安な時の対策ををstandfmで音声配信しました。 こんにちは ハッピーなう!のサト愛です。 今回は、不安な時の対策の話です。 不安な時に その気持ちから 抜け出したいと考えると もっと不安になる事が多い...