今回は、心もスッキリする片付け力アップの5つのコツの話
あなたの部屋は片付いているかな？
引き出しの中は、わかりやすいかな？
私は直ぐに散らかしてしまいがち。
だから物を増やさないように・・
続きは音声でどうぞ 2分59秒
上記が表示できない場合や下書きと一緒に聞きたい場合は以下からどうぞ
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心もスッキリする片付け力アップの5つのコツの話の下書き
今回は、心もスッキリする片付け力アップの5つのコツの話の下書きを以下に書き出します。
今回も音声と少し違うので聴きながら読んでみて下さい。
優先は音声の方です。
いつものようにエネルギーが高い音になっています。
＊＊＊ここから＊＊＊＊
あなたの部屋は片付いているかな？
引き出しの中は、わかりやすいかな？
私は直ぐに散らかしてしまいがち
だから物を増やさないように意識しているよ
それでも油断すると
ゴミが溜まってしまうんだ。
だから片付け力をアップする為に
今実践している5つのことを話すね。
1今ある物を把握
2捨てる勇気を出す
3定位置を決めて収納
4片付けを習慣にする
5気に入った物だけにする
この5つを実践したら
だんだん片付いてきたよ。
それぞれ簡単にコツを話すね。
まず1今ある物を把握する
これは実際に自分が持っているものを把握することで
不要なものを選べるよね。
気づけば同じものを２こ使っていたなんてこともあるから
定期的に今あるものを把握する時間をもつと良いよ。
次に2捨てる勇気を出す
これはね。
そのままだね。
捨てるには勇気がいるよね。
まだ使えるかも、将来使うかもと思うと捨てれなくなるから
勇気を出して今使っていないものは捨てよう。
1年使わなかったら捨てた方が良いっていうよね。
そして3定位置を決めて収納
これは、置く場所を決めて収納することでスッキリ使いやすくなるよね。
使う目的にあった場所に収納を考えると良いね。
そして4片付けを習慣にする
習慣になるまでは、スケジュールに片付け時間を作って、ノルマのように練習だね。
掃除する時間に一緒に片付けするようにすると習慣化しやすいよ
最後は5気に入った物だけにする
今一歩と思うものは、思い切って処分しよう。
気に入ったものに囲まれて暮らす方が楽しいよね。
片付けるときも楽しいから。
心が喜ぶ物だけを買うようにしたいね。
その為にも衝動買いはしないで、自分の心に聞きながら
部屋の中を想像しながら、買うかどうか決めると良いね。
新しく買ったら前使っていたものは、リサイクルに回したり
捨てて、片付けよう。
以上5つのコツについて体験から話したよ。
片付け力がアップするほど心もスッキリ
頭の中も整理整頓されると感じるよ。
あなたの片付け力アップを応援するね。
