サト愛youtube動画から 自分の内側（心）を磨くと得られる５つのメリット
今日は、自分の内側（心）を磨くと得られる５つのメリットについて書きますね。 １自信がつく ２自然に笑顔になる ３人間関係が円滑になる ４幸せ循環になる ５ストレスがたまらない 自分の内側（心）を磨くと外側も含めて最低でも上記５つのメリットが...
マナ（サト愛）
サト愛youtube動画から 
光のアドバイス それ期待ではなく、不平不満だよ。
それ期待ではなく、不平不満だよ。 何が？ 今、言った事。 思い出してみて！ 桃を食べて美味しかったって喜んでいたけど・・ それが何か？ そうじゃなくてその後、呟いていた事だよ。 あ、そういえば・・ 明日まで待てば、もっと熟して美味しかったか...
マナの気持ち すべてはうまくいっている
すべてはうまくいっている この言葉を呟くたびに、体の中から元気になるんだ。 良い言葉だね。 うん、 毎日、呟いているよ。 「全てはうまくいっている」 すべてはうまくいっている と言うと、ほんと波動がよくなるよね。 そうなの。 現実の出来事は...
光のアドバイス 自分の波動を綺麗にするコツ！
喜んだり感謝すると 自分の波動が綺麗になるよ ほほー 喜んだり感謝すると 自分や周りがイヤシロチになるイメージだよ。 そうかもね。 うん、だからいつも 喜んだり感謝をすると良い。 空気や水も綺麗な状態になりやすいよね。 そう言えば、コップの...
マナの気持ち 全てベストタイミングでやってくる！
全てベストタイミングでやってくるんだなと実感中だよ。 どうして？ うん、引き寄せの法則で、 全てベストタイミングでやってくると言われていたけれど、 あまり理解していなかったみたいなの。 ほほー でも、今やっと、あ〜そうなんだって感じているわ...
光のアドバイス 気分転換で前向き転換しよう！
落ち込んだ時や 気持ちがなかなか回復しない時は、 気分転換するといいよ。 気分転換って？ 自分の好きなことを考えたり 楽しく感じることに集中したりして 気分転換するといい。 じゃあ、私だったら、花を眺めたり 公園を散歩したり ファンタジー小...
光のアドバイス 執着ではなく手放してワクワクしてみよう！
光 執着ではなく手放してワクワクしてみよう！ マナ（サト愛） ん？どういう意味なの？ ワクワクに手放すとは？ 光 そうだよ。 ワクワクと言っても２種類あると思うんだ。 執着のワクワクと手放したワクワク。 執着したワクワクだと、思い通りにいか...
マナの気持ち シンプルに考えよう！心が軽くなるコツ！
シンプルに考えようと、今練習中ですよ。 どうして？ 失敗したら、ついつい複雑に考えて頑張って色々行動して、さらに上手くいかなくなることが多いかなと気づいたから・・ 例えば、どんな？ この前、圧力鍋で苺ソースを作ろうとして、鍋の底を真っ黒に焦...
光のアドバイス ついてる！生きてる！輝いてる！
ついてる！生きてる！笑ってる！ おーゴロがいいね。 ついてる！生きてる！輝いてる！ ついてる！生きてる！輝いてる！もいいね。 うん、いつも呟くことで元気になる言葉を考えていたんだ。 なるほど！ 他もあるよ。 ツイテル！生きてる！目覚めてる！...
マナの気持ち 手放すとは、向き合うこと？
マナ（サト愛） 手放すということについて、考えていたよ。 光 ほほー マナ（サト愛） 今まで、手放すとは、手を放すのだから、不要なものと嫌って逃げていた気がするの。 光 なるほど・・ マナ（サト愛） でも、色々学ぶうちに、そうじゃなくて 手...