マナ(サト愛)

音声配信

インプットとアウトプットのバランスが夢実現には大事という話

インプットとアウトプットのバランスが夢実現には大事という話をstandfmで音声配信 今回はインプットとアウトプットのバランスが夢実現には大事という話 この夢叶うといいな この目標、達成できるといいなと 思いながら学びインプットしているけれ...
音声配信

目標と思考と実践方法に成功のコツがある

今回は、目標と思考と実践方法に 成功のコツがあるという話をstandfmで音声配信  夢を描いて目標を立てて ヨシ、成功しようと思って 始めてみても途中で疲れてしまって 挫折していないかな? 成功するには・・ 続きは音声でどうぞ 2分29秒...
音声配信

熟考して夢を叶えよう

今回は、熟考して夢を叶えようという話をstandfmで音声配信  思考は現実化するというよね でも、いつまで経っても 思い描いた夢が現実化しない時は 思考が浅い可能性があるよ つまり夢を叶えたいなら・・ 続きは音声でどうぞ 1分36秒 .s...
音声配信

ドーパミン!3つ目の幸せホルモンを増やすコツの話

今回は、ドーパミン!3つ目の幸せホルモンを増やすコツの話をstandfmで音声配信  幸せホルモンは、他にもオキシトシンと セロトニンの2つが有名だよね ドーパミンは、幸せホルモンと 呼ばれるけれど・・ 続きは音声でどうぞ 3分36秒 .s...
音声配信

無駄な努力と有益な努力の違いの話

#standfm で #音声配信  今回は、無駄な努力と有益な努力の違いの話 一生懸命努力しても 報われないことも多いよね。 無駄な努力かも? そう思っていないかな? 確かに必死で頑張っても 頑張ってもちっとも・・ 続きは音声でどうぞ 2分...
音声配信

夢も恋も叶える為には諦めた方が良いことと諦めない方が良いことがある

今回は、夢も恋も叶える為には 諦めた方が良いことと諦めない方が良いことがあるという話をstandfmで音声配信  諦めた方が良いと言われても 諦めきれない夢ってあるよね 諦めた方が良いと言われても・・ 続きは音声でどうぞ 2分12秒 .st...
音声配信

幸せホルモンのオキシトシンを増やす方法10個の話

今回は、幸せホルモンのオキシトシンを増やす方法10個の話をstandfmで音声配信しました この前、瞑想すると幸せホルモンの オキシトシンが増えるという話をしたよね。 瞑想以外でも幸せホルモンが増えることは 色々あるよ 続きは音声でどうぞ ...
音声配信

瞑想は健康にも効果とその理由の話

今回は、瞑想は健康にも効果とその理由の話をstandfmで音声配信  あなたは瞑想しているかな? 瞑想の種類も色々あるから 自分に合う方法を選ぶと良いよ 私がいつもしている瞑想は 呼吸瞑想、食べる瞑想・・ 続きは音声でどうぞ 2分43秒 ....
音声配信

自分を知り自分に徹して道は開ける

今回は、デール・カーネギーの 「道は開ける」の本から 「自己を知り自己に徹する」をstandfm で 音声配信しました どういう話かと言うと 自分を知り自分に徹して道は開けるという話 自分のことって・・ 続きは音声でどうぞ 2分08秒 .s...
音声配信

成長マインドセットで人生好転の話

今回は、成長マインドセットで人生好転の話をstandfmで音声配信しました。 マインドセットと言われてもね 思考のことだよねと思ったかな そう、マインドセットとは 習慣的な考え方や思考の事だよ 習慣的に・・・ 続きは音声でどうぞ 2分03秒...