マナ(サト愛)

サト愛youtube動画から

自分の内側(心)を磨くと得られる5つのメリット

今日は、自分の内側(心)を磨くと得られる5つのメリットについて書きますね。 1自信がつく 2自然に笑顔になる 3人間関係が円滑になる 4幸せ循環になる 5ストレスがたまらない 自分の内側(心)を磨くと外側も含めて最低...
光のアドバイス

それ期待ではなく、不平不満だよ。

それ期待ではなく、不平不満だよ。 何が? 今、言った事。 思い出してみて! 桃を食べて美味しかったって喜んでいたけど・・ それが何か? そうじゃなくてその後、呟いていた事だよ。 あ、そういえば・...
マナの気持ち

すべてはうまくいっている

すべてはうまくいっている この言葉を呟くたびに、体の中から元気になるんだ。 良い言葉だね。 うん、 毎日、呟いているよ。 「全てはうまくいっている」 すべてはうまくいっている と言うと、ほんと波...
光のアドバイス

自分の波動を綺麗にするコツ!

喜んだり感謝すると 自分の波動が綺麗になるよ ほほー 喜んだり感謝すると 自分や周りがイヤシロチになるイメージだよ。 そうかもね。 うん、だからいつも 喜んだり感謝をすると良い。 空気や水も綺麗な状態...
マナの気持ち

全てベストタイミングでやってくる!

全てベストタイミングでやってくるんだなと実感中だよ。 どうして? うん、引き寄せの法則で、 全てベストタイミングでやってくると言われていたけれど、 あまり理解していなかったみたいなの。 ほほー でも、今やっと...
光のアドバイス

気分転換で前向き転換しよう!

落ち込んだ時や 気持ちがなかなか回復しない時は、 気分転換するといいよ。 気分転換って? 自分の好きなことを考えたり 楽しく感じることに集中したりして 気分転換するといい。 じゃあ、私だったら、花を眺めたり...
光のアドバイス

執着ではなく手放してワクワクしてみよう!

光 執着ではなく手放してワクワクしてみよう! マナ(サト愛) ん?どういう意味なの? ワクワクに手放すとは? 光 そうだよ。...
マナの気持ち

シンプルに考えよう!心が軽くなるコツ!

シンプルに考えようと、今練習中ですよ。 どうして? 失敗したら、ついつい複雑に考えて頑張って色々行動して、さらに上手くいかなくなることが多いかなと気づいたから・・ 例えば、どんな? この前、圧力鍋で苺ソースを作ろ...
光のアドバイス

ついてる!生きてる!輝いてる!

ついてる!生きてる!笑ってる! おーゴロがいいね。 ついてる!生きてる!輝いてる! ついてる!生きてる!輝いてる!もいいね。 うん、いつも呟くことで元気になる言葉を考えていたんだ。 なるほど! ...
マナの気持ち

手放すとは、向き合うこと?

手放すということについて、考えていたよ。 ほほー 今まで、手放すとは、手を放すのだから、不要なものと嫌って逃げていた気がするの。 なるほど・・ でも、色々学ぶうちに、そうじゃなくて 手放すとは、向き合って感謝し...