マナ(サト愛)

光のアドバイス

自分の波動を綺麗にするコツ!

喜んだり感謝すると 自分の波動が綺麗になるよ ほほー 喜んだり感謝すると 自分や周りがイヤシロチになるイメージだよ。 そうかもね。 うん、だからいつも 喜んだり感謝をすると良い。 空気や水も綺麗な状態...
マナの気持ち

全てベストタイミングでやってくる!

全てベストタイミングでやってくるんだなと実感中だよ。 どうして? うん、引き寄せの法則で、 全てベストタイミングでやってくると言われていたけれど、 あまり理解していなかったみたいなの。 ほほー でも、今やっと...
光のアドバイス

気分転換で前向き転換しよう!

落ち込んだ時や 気持ちがなかなか回復しない時は、 気分転換するといいよ。 気分転換って? 自分の好きなことを考えたり 楽しく感じることに集中したりして 気分転換するといい。 じゃあ、私だったら、花を眺めたり...
光のアドバイス

執着ではなく手放してワクワクしてみよう!

執着ではなく手放してワクワクしてみよう! ん?どういう意味なの? ワクワクに手放すとは? そうだよ。 ワクワクと言っても2種類あると思うんだ。 執着のワクワクと手放したワクワク。 執着したワクワクだと...
マナの気持ち

シンプルに考えよう!心が軽くなるコツ!

シンプルに考えようと、今練習中ですよ。 どうして? 失敗したら、ついつい複雑に考えて頑張って色々行動して、さらに上手くいかなくなることが多いかなと気づいたから・・ 例えば、どんな? この前、圧力鍋で苺ソースを作ろ...
光のアドバイス

ついてる!生きてる!輝いてる!

ついてる!生きてる!笑ってる! おーゴロがいいね。 ついてる!生きてる!輝いてる! ついてる!生きてる!輝いてる!もいいね。 うん、いつも呟くことで元気になる言葉を考えていたんだ。 なるほど! ...
マナの気持ち

手放すとは、向き合うこと?

手放すということについて、考えていたよ。 ほほー 今まで、手放すとは、手を放すのだから、不要なものと嫌って逃げていた気がするの。 なるほど・・ でも、色々学ぶうちに、そうじゃなくて 手放すとは、向き合って感謝し...
光のアドバイス

人生はぬり絵だね・・

人生はぬり絵だね・・ ぬり絵? そう、人生はぬり絵。 どんな色を塗るかで人生は変わるんだ。 ほほー イライラの色、退屈の色、 ワクワクの色、幸せな色、バラ色、 楽しい色、喜びの色、面白い色、 ...
マナの気持ち

ありのままの本当の自分で楽しく生きたいな

ありのままの本当の自分で楽しく生きたいな。 どうして? ありのままの本当の自分だと呼吸をするのが楽だから そうだね。 なるべく、いつもありのままの自分でいることを 意識するようにしているんだ。 だんだん上...
光のアドバイス

外側と内側!本物はどっち?

外側(鏡に映った世界)を変えることに力を注げば、苦しさが増す。 内側(本当の自分)に戻ることに力を注げば、楽しさが増えてくる。 そう言われてみれば、そうだね・・ 外側にとらわれると 周囲の意見や考えに惑わされ、 本...